Huna
Grundlage für Therapie & Coaching
Huna ist eine uralte Lebensphilosophie die in ganz Polynesien zuhause ist und bedeutet übersetzt : verborgenes Geheimnis. So wie es von Serge Kahili King gelehrt wird, folgt es dem Ziel innere und äußere Harmonie zu erzeugen: Harmonie zwischen Körper, Verstand, Intuition und Seele; Harmonie mit den Mitmenschen; Harmonie mit der Natur und der spirituellen Quelle. Dabei geht die Huna-Philosophie davon aus, dass Veränderungen im physischen Körper und in der Aussenwelt eine Änderung in der bewussten Wahrnehmung, im Denken und im Unterbewusstsein vorausgeht. Ferner baut Huna ein solides Fundament aus Liebe und Selbstachtung (Aloha), Kraft und Selbstvertrauen (Mana), um zu einem integrierten Menschen zu werden.
Folgende Grundbegriffe, Prinzipien, Ebenen und Aspekte:
Die sieben Prinzipien
1. Bewusstheit
Die Welt ist so, wie du denkst wie sie ist !
(Wir nehmen die Welt durch unsere Filter wahr).
Zur Bewusstwerdung dieser Frage,vermittelt Huna - Coaching das Wissen und die Selbsterforschung aller Aspekte unseres Selbsts in dessen Mittelpunkt die Frage steht: Wer bin ich? Dies bezieht sich auf das Wissen über und die Erfahrungen mit den vier Aspekten des Selbst .
Das Unterbewusstsein, oder "untere Selbst" , die Steuerungsinstanz des Körpers und Verwalter unseres Gedächtnis.
Das Bewusstsein oder " mittlere Selbst " Der Verstand, der Wille im Sinne zielgerichteter Aufmerk-samkeit und die aktive Imagination.
Das Überbewusstsein oder "höhere Selbst" ! , gibt Rat , Führung, Information und Inspiration!
Das Kern-Selbst. Die unveränderliche Identität ausgedrückt durch die Aussage "Ich bin".
Die zweite wichtige Frage mit der sich man sich an diesem Punkt auseinandersetzt lautet: Was will ich?
2. Freiheit
Es gibt keine Grenzen!
Jeder Mensch hat demzufolge das Recht und die Möglichkeit, die Hindernisse zu verändern, die der Realisation seiner selbst und seiner Ziele und Visionen im Wege stehen.
An dieser Stelle der Arbeit löst Huna -Coaching innere Widerstände auf der körperlichen / energetischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Ebene mit unterschiedlichen Methoden auf!
3. Fokus
Energie folgt der Aufmerksamkeit!
Aufmerksamkeit energetisiert Ideen und wiederholte Aufmerksamkeit stärkt Ideen solange, bis sie sich in Verhaltensweisen und Erfahrung-en umsetzen. Huna -Coaching hilft , eine starke Motivation zu ent-wickeln, die es leicht macht, den Fokus auf das auszurichten, was erwünscht ist, und die im Einklang mit der Lebensvison steht!
4. Präsenz
Jetzt ist der Moment der Kraft!
Dieses Prinzip bedeutet, dass wir nur im gegenwärtigen Moment leben und handeln können. Huna -Coaching hilft zu erkennen, dass es wichtiger ist, im gegenwärtigen Moment zu leben als in der Vergan-genheit und ermutigen unsere Klienten dabei schon jetzt etwas für den erwünschten Zustand zu tun!
5. Liebe
Lieben heißt glücklich sein mit...!
Der Huna- Philosophie zufolge wird Liebe dadurch ausgedrückt, dass wir mit jemanden oder etwas glücklich sind. Diese glückliche Bezieh-ung produziert Harmonie. Der beste Weg mit jemanden oder etwas glücklich zu sein, ist, Be- und Abwertungen zu reduzieren und Lob und Anerkennung zu stärken. Huna -Coaching hilft dabei destruktive Kritik zu reduzieren und Achtung und Wertschätzung von einem selbst und anderen vermehrt einzusetzen, um Konflikte zu lösen.
6. Kraft
Alle Kraft / Macht kommt von innen!
Damit sich unsere Erfahrungen verändern, müssen wir uns selbst zuerst verändern, da unsere Überzeugungen und Verhaltensweisen zu unserer jetzigen Situation geführt haben. Äussere Ereignisse und Menschen sind Faktoren, aber keine Ursachen für unsere Erfahrung-en. Deswegen orientiert sich Huna -Coaching an Selbstvertrauen, Selbstermächtigung und Selbstbestimmung.
7. Erfolg : Wirksamkeit ist das Maß der Wahr-heit!
Es gibt viele Wege, um ein Ziel zu erreichen. Deshalb ist das Ziel bzw. die Vision wichtiger als der Plan oder die Technik es bzw. sie zu er-reichen. Da das Ziel im Huna Harmonie ist, verwendet Huna -Coaching jede Technik der Harmonisierung, die geeignet erscheint, dieses Ziel zu erreichen. Deshalb erwähnt Serge Kahili King auch öfter scherzhaft das 8. Prinzip : Wenn es funktioniert ist es Huna!
Die vier Ebenen
Einer der wichtigsten Beiträge aus der Huna- Kupua-Tradition von Serge Kahili King stellt unserer Meinung nach die Unterteilung der Erfahrungen in vier Ebenen oder Bezugsrahmen für Glaubenssätze da. Selbst wenn man sich schon mit Huna beschäftigt hat, ist diese im Huna -Kupua enthaltene Lehre leicht zu übersehen. Ihre Bedeutung und Tragweite kann garnicht genug hervorgehoben werden.
Abgekürzt lautet sie folgendermassen:
1. Die objektive Ebene ):
Die Grundannahmen : Alles ist getrennt - Alles hat Anfang und Ende -
Alles hat Ursache und Wirkung
Die Methoden die auf dieser Ebene von uns oder unseren Schülerinnen und Schülern angewendet werden beinhalten das Huna -Coaching Vorinterview , und je nach Ausrichtung Massage ( z.B. Lomi Lomi-), Chiropraktik, Ernährungslehre oder Farbberatung !
2. Die subjektive Ebene :
Die Grundannahmen : Alles lebt - Alles ist Teil eines Kreislaufs -
Alle Ereignisse laufen synchron ab
Die Methoden die auf dieser Ebene von uns oder unseren Schülerin-nen und Schülern angewendet werden, können Reiki, Kahi Loa, Klär-ung unerledigter Kommunikation , Rückführungen in vergangene, Leben beinhalten und geleitete Fantasiereisen zur Erschliessung innerer Ressourcen wie z.B. Krafttieren und inneren Ratgebern. Als energetische Methoden wenden wir auch Reiki und Qigong an. (siehe Qigong & Meditation)!
3. Die symbolische Ebene :
Die Grundannahmen : Alles ist symbolisch - Alles ist Teil eines Musters und hat die Bedeutung die wir ihm geben!
Die Methoden die auf dieser Ebene angewendet werden, können traditionelle und moderne Hypnose, NLP, Affirmationen, Traum- und Glaubenssatzarbeit, Symbolarbeit und den Einsatz von Einzel - oder Gruppenritualen beinhalten.
4. Die mystische Ebene :
Die Grundannahmen : Alles ist eins! Alles ist Bewusstsein!
Die Methoden die auf dieser Ebene beinhaltet Einswerden mit einer grösseren Identität, um Heilung zu bewirken.
Wir zählen auch jede Form der Meditation dazu, in der es um das Einswerden geht, auch ohne das "Heilung" im Mittelpunkt steht.
Huna, Hypnose und Coaching
Hypnotherapie benutzt Hypnose-Techniken, die auf Gebieten der Psychotherapie, der Medizin, des Sport oder erfolgreicher Lebensge-staltung eingesetzt werden kann. Dabei bedient sie sich Methoden, die einen veränderten Bewusstsseinszustand herbeiführen der auch als Trancezustand be-zeichnet wird. Man unterscheidet leichte, mittlere, tiefe und komatöse Trance. Nur in der tiefen und komatösen Trance ist unser Wachbe-wusstsein völlig ruhiggestellt. Diese beiden letzteren Zustände sind es, die leider durch effekthaschende Film-, Fernseh- und Bühnen-spektakel die Hypnose mit den Vorurteilen belastet haben, auf myste-riöse Weise willensberaubende Manipulation zu betreiben. Aber die Wahrheit ist, das Hypnose weder mysteriös ist, noch jemanden etwas tun lassen kann, das er oder sie nicht will.Hypnotische Zustände sind auch nicht etwas, das nur im Kon-text zwischen Hypnotiseur und Klient auftritt, sondern auch im Alltag. Nehmen wir nur als Beispiel: sie fuhren im Auto und waren so in Gedanken versunken, dass sie woanders hinfuhren als sie ursprüng-lich wollten, oder vielleicht sogar Ihr Ziel vergaßen. Dies kann schon als eine Form leichter Trance bezeichnet werden.
Huna-Hypnotherapie und Coaching
geht sogar soweit zu sagen, dass alle Bewusstseinszustände bei denen man nicht voll bewusst im Moment präsent ist, eine Form der Trance ist. Mit anderen Worten, wir sind schon alle hypnotisiert bevor wir berhaupt das erste Mal eine bewusste Hypnoseerfahrung machen. Die H.H.C. sieht ihre Aufgabe daher darin, Menschen dabei zu helfen, aus der schon bestehenden Trance aufzuwachen und nur die Sugges-tionen zu verwenden, die im Dienste der Bewusstwerdung, Harmoni-sierung und Selbstverwirklichung stehen. H.H.C. baut auf der Arbeit der Alchemical Hynotherapy von David Quigley (http://www.alchemyinstitute.com ) auf, die er in den ´70iger Jahren entwickelte. Sie beinhaltet die Anwendung traditioneller und moderner Hypnosetechniken, auf leichter und mittlerer Trance-Ebene.
Des weiteren integriert Huna-Hypnotherapie & Coaching die Prinzipien der Huna-Philosophie und alle geeigneten Methoden des NLP , der Psychosynthese, der Trauer-und Sterbebegleitung nach Stephen Levine und der Paararbeit nach Gay und Kathleen Hendricks .
Die Ausbildung in Huna-Hypnotherapie & Coaching
ist für alle Menschen geeignet, die im psychotherapeutischen, medizinischen, sozial-pflegerischem, wirtschaftlichem oder spirituellem Bereich tätig sind oder werden wollen.
