Huna Hypnotherapie und Coaching
"Alle Elemente der Hypnose können in den traditionellen Heilpraktiken der Schamanen auf der ganzen Welt gefunden werden. Und therapeutische Hypnose ist eine der besten Fertigkeiten, die eine moderner Huna-Schamane lernen kann."Serge Kahili King in einer e-mail an Sathayam vom 28.10.´03
Hypnotherapiebenutzt Hypnose-Techniken, die auf Gebieten der Psychotherapie, der Medizin, des Sport oder erfolgreicher Lebensgestaltung eingesetzt werden kann. Dabei bedient sie sich Methoden, die einen veränderten Bewusstsseinszustand herbeiführen der auch als Trancezustand be-zeichnet wird. Man unterscheidet leichte, mittlere, tiefe und komatöse Trance. Nur in der tiefen und komatösen Trance ist unser Wachbe-wusstsein völlig ruhiggestellt. Diese beiden letzteren Zustände sind es, die leider durch effekthaschende Film-, Fernseh- und Bühnen-spektakel die Hypnose mit den Vorurteilen belastet haben, auf myste-riöse Weise willensberaubende Manipulation zu betreiben. Aber die Wahrheit ist, das Hypnose weder mysteriös ist, noch jemanden etwas tun lassen kann, das er oder sie nicht will.
Hypnotische Zustände
sind auch nicht etwas, das nur im Kontext zwischen Hypnotiseur und Klient auftritt, sondern auch im Alltag. Nehmen wir nur als Beispiel: sie fuhren im Auto und waren so in Gedanken versunken, dass sie woanders hinfuhren als sie ursprünglich wollten, oder vielleicht sogar Ihr Ziel vergaßen. Dies kann schon als eine Form leichter Trance bezeichnet werden.
Huna-Hypnotherapie und Coaching
geht sogar soweit zu sagen, dass alle Bewusstseinszustände bei denen man nicht voll bewusst im Moment präsent ist, eine Form der Trance ist. Mit anderen Worten, wir sind schon alle hypnotisiert bevor wir berhaupt das erste Mal eine bewusste Hypnoseerfahrung machen. Die H.H. sieht ihre Aufgabe daher darin, Menschen dabei zu helfen, aus der schon bestehenden Trance aufzuwachen und nur die Suggestionen zu verwenden, die im Dienste der Bewusstwerdung, Harmonisierung und Selbstverwirklichung stehen. H.H. baut auf der Arbeit der Alchemical Hynotherapy von David Quigley (http://www.alchemyinstitute.com ) auf, die er in den ´70iger Jahren entwickelte. Sie beinhaltet die Anwendung traditioneller und moderner Hypnosetechniken, auf leichter und mittlerer Trance-Ebene.
Des weiteren integriert Huna-Hypnotherapie & Coaching die Prinzipien der Huna-Philosophie (siehe auch Huna Schamanismus) und alle geeigneten Methoden des NLP nach Tad James, der Psychosynthese, der Trauer-und Sterbebegleitung nach Stephen Levine, der Paararbeit nach Gay und Kathleen Hendricks und der Living Essence Work nach Arjuna Nick Ardagh.
Die Ausbildung in Huna-Hypnotherapie & Coaching
ist für alle Menschen geeignet, die im psychotherapeutischen, medizinischen, sozial-pflegerischem, wirtschaftlichem oder spirituellem Bereich tätig sind oder werden wollen.
Huna
Grundlage für Therapie & Coaching
Wie man feststellen kann, haben wir den Begriff Huna mit der Hypnnotherapie verbunden. Was aber ist Huna und was ist Huna -Schamanismus?
Huna ist eine uralte Lebensphilosophie aus Hawaii, die aber im Prinzip in ganz Polynesien zuhause ist und bedeutet übersetzt : verborgenes Geheimnis. In ihrer schamanischen Ausprägung (Huna Kupua), wie sie von Serge Kahili King gelehrt wird, folgt sie dem Pfad des Abenteurer oder Heiler-schamanen, deren Ziel es ist, innere und äußere Harmonie zu erzeugen : Harmonie zwischen Körper, Verstand, Intuition und Seele; Harmonie mit den Mitmensch-en; Harmonie mit der Natur und der spirituellen Quelle . Dabei geht die Huna - Philosophie davon aus, dass Veränderungen im physischen Körper und in der Aussenwelt eine Änderung in der bewussten Wahr-nehmung, im Denken und im Unterbewusstsein vorausgeht. Ferner baut Huna ein solides Fundament aus Liebe und Selbstachtung (Alo-ha), Kraft und Selbstvertrauen (Mana), um zu einem integrierten Menschen zu werden.
Wir gehen davon aus, dass Serge Kahili King die Essenz von Huna im Allgemeinen und Huna-Kupua ( Huna-Schamanismus) im Besonderen herausgefiltert und systematisiert hat.
Indem er die dem Hawaiianischen Schamanismus zugrunde liegen-den Prinzipen und Ebenen sowie die Wirkungsweise schamanischer Techniken erklärte, hat er auch vieles so entmystifiziert, dass Menschen anderer Kulturkreise dieses Wissen benutzen können.
Huna betont, dass jeder Mensch in der Lage ist schamanische Fähig-keiten zu entwickeln und sich altbewährte Techniken nutzbar zu machen ohne unbedingt selbst im traditionellen Sinne als Schamane auserkoren worden zu sein oder ein ganzes "Paket" von fremden Göttern, Geistern, Mythen und Ritualen übernehmen zu müssen, aber durchaus zu können, wenn einem das behagt.
Huna erlaubt einem auch weiterhin Christ , Buddhist, Hindu, Atheist oder was auch immer zu sein. Wichtig ist einzig und allein die Prinzi-pien und Ebenen als Arbeitshypothese zu verwenden.
Aus dieser Sichtweise heraus ist es uns auch nicht so wichtig die traditionellen hawaiianischen Wörter zu verwenden oder sich in einer Glorifizierung hawaiianischer Folklore oder Idealisierung einer phanta-sierten paradiesischen Vergangenheit Hawaiis zu verlieren. In einer Zeit der Globalisierung, Fernreisen für Jederman, Vernetzung durch Internet, der Tendenz zur Synthese in der Kultur und Psychologie erscheint die Vision des modernen "Stadtschamanen und Mystikers" unserer Zeit angemessen.
Als Richtschnur dienen uns folgende Grundbegriffe, Prinzipien, Ebenen und Aspekte:
Grundbegriffe
Hu : Chaos , Bewegung, das männliche Prinzip
Na : Ordnung, Form,das weibliche Prinzip
Wie auch im Taoismus, mit seinem Ying und Yang, oder im Hinduis-mus mit Shiva und Shakti, wird die Welt als Tanz oder Spiel zweier polarer Kräfte gesehen, die einen im natürlichen Gleichgewicht, Harmonie, Glück und Wohlbefinden und Gesundheit erfahren lassen.
Huna : verstecktes Geheimnis (Esoterik)
Die sieben Prinzipien
1. Bewusstheit (hawaiian.: Ike)
Die Welt ist so, wie du denkst wie sie ist !
(Wir nehmen die Welt durch unsere Filter wahr).
Zur Bewusstwerdung dieser Frage,vermittelt Huna - Coaching das Wissen und die Selbsterforschung aller Aspekte unseres Selbsts in dessen Mittelpunkt die Frage steht: Wer bin ich? Dies bezieht sich auf das Wissen über und die Erfahrungen mit den vier Aspekten des Selbst .
Das Unterbewusstsein, oder "untere Selbst" (hawaiian. : Ku oder auch Unihipili) , die Steuerungsinstanz des Körpers und Verwalter unseres Gedächtnis.
Das Bewusstsein oder " mittlere Selbst " (hawaiian. : Lono oder Uhane) ! Der Verstand, der Wille im Sinne zielgerichteter Aufmerk-samkeit und die aktive Imagination.
Das Überbewusstsein oder "höhere Selbst" ! (hawaiian. : Kane / Aumakua), gibt Rat , Führung, Information und Inspiration!
Das Kern-Selbst ( hawaiian. :Kanaloa oder Iho ) genannt. Die unveränderliche Identität ausgedrückt durch die Aussage "Ich bin". Kanaloa steht auch als Symbol für die Integration von Körper, Verstand und Geist, Hu und Na ect.
Ein wichtiger Unterschied zu den Einteilungen anderer Systeme be-steht vor allem darin , dass jeder Aspekt als "lebendig und bewusst" angesehen wird und in der Lage ist, auf Kommunikation zu " reagie-ren und zu antworten".
Die zweite wichtige Frage mit der sich man sich an diesem Punkt auseinandersetzt lautet: Was will ich?
2. Freiheit (hawaiian.: Kala)
Es gibt keine Grenzen!
Jeder Mensch hat demzufolge das Recht und die Möglichkeit, die Hindernisse zu verändern, die der Realisation seiner selbst und seiner Ziele und Visionen im Wege stehen.
An dieser Stelle der Arbeit löst Huna -Coaching innere Widerstände auf der körperlichen / energetischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Ebene mit unterschiedlichen Methoden auf!
3. Fokus (hawaiian.: Makia)
Energie folgt der Aufmerksamkeit!
Aufmerksamkeit energetisiert Ideen und wiederholte Aufmerksamkeit stärkt Ideen solange, bis sie sich in Verhaltensweisen und Erfahrung-en umsetzen. Huna -Coaching hilft , eine starke Motivation zu ent-wickeln, die es leicht macht, den Fokus auf das auszurichten, was erwünscht ist, und die im Einklang mit der Lebensvison steht!
4. Präsenz (hawaiian.: Manawa)
Jetzt ist der Moment der Kraft!
Dieses Prinzip bedeutet, dass wir nur im gegenwärtigen Moment leben und handeln können. Huna -Coaching hilft zu erkennen, dass es wichtiger ist, im gegenwärtigen Moment zu leben als in der Vergan-genheit und ermutigen unsere Klienten dabei schon jetzt etwas für den erwünschten Zustand zu tun!
5. Liebe (hawaiian.: Aloha)
Lieben heißt glücklich sein mit...!
Der Huna- Philosophie zufolge wird Liebe dadurch ausgedrückt, dass wir mit jemanden oder etwas glücklich sind. Diese glückliche Bezieh-ung produziert Harmonie. Der beste Weg mit jemanden oder etwas glücklich zu sein, ist, Be- und Abwertungen zu reduzieren und Lob und Anerkennung zu stärken. Huna -Coaching hilft dabei destruktive Kritik zu reduzieren und Achtung und Wertschätzung von einem selbst und anderen vermehrt einzusetzen, um Konflikte zu lösen.
6. Kraft (hawaiian.: Mana)
Alle Kraft / Macht kommt von innen!
Damit sich unsere Erfahrungen verändern, müssen wir uns selbst zuerst verändern, da unsere Überzeugungen und Verhaltensweisen zu unserer jetzigen Situation geführt haben. Äussere Ereignisse und Menschen sind Faktoren, aber keine Ursachen für unsere Erfahrung-en. Deswegen orientiert sich Huna -Coaching an Selbstvertrauen, Selbstermächtigung und Selbstbestimmung.
7. Erfolg (hawaiian.: Pono): Wirksamkeit ist das Maß der Wahr-heit!
Es gibt viele Wege, um ein Ziel zu erreichen. Deshalb ist das Ziel bzw. die Vision wichtiger als der Plan oder die Technik es bzw. sie zu er-reichen. Da das Ziel im Huna Harmonie ist, verwendet Huna -Coaching jede Technik der Harmonisierung, die geeignet erscheint, dieses Ziel zu erreichen. Deshalb erwähnt Serge Kahili King auch öfter scherzhaft das 8. Prinzip : Wenn es funktioniert ist es Huna!
Die vier Ebenen
Einer der wichtigsten Beiträge aus der Huna- Kupua-Tradition von Serge Kahili King stellt unserer Meinung nach die Unterteilung der Erfahrungen in vier Ebenen oder Bezugsrahmen für Glaubenssätze da. Selbst wenn man sich schon mit Huna beschäftigt hat, ist diese im Huna -Kupua enthaltene Lehre leicht zu übersehen. Ihre Bedeutung und Tragweite kann garnicht genug hervorgehoben werden.
Abgekürzt lautet sie folgendermassen:
1. Die objektive Ebene ( hawaiian.: Ike Papakahi):
Die Grundannahmen : Alles ist getrennt - Alles hat Anfang und Ende -
Alles hat Ursache und Wirkung
Die Methoden die auf dieser Ebene von uns oder unseren Schülerinnen und Schülern angewendet werden beinhalten das Huna -Coaching Vorinterview , und je nach Ausrichtung Massage ( z.B. Lomi Lomi-), Chiropraktik, Ernährungslehre und Farbberatung !
2. Die subjektive Ebene ( hawaiian.: Ike Papalua):
Die Grundannahmen : Alles lebt - Alles ist Teil eines Kreislaufs -
Alle Ereignisse laufen synchron ab
Die Methoden die auf dieser Ebene von uns oder unseren Schülerin-nen und Schülern angewendet werden, können Reiki, Kahi Loa, Klär-ung unerledigter Kommunikation (Ho´oponopono), Rückführungen in vergangene, paralelle und zukünftige Leben beinhalten und geleitete Fantasiereisen zur Erschliessung innerer Ressourcen wie z.B. Kraft-tieren und inneren Ratgebern. Als energetische Methoden wenden wir auch Chi Gung Tao Yoga nach Mantak Chia und Chen Tai Chi an. (siehe Qigong & Meditation)!
3. Die symbolische Ebene ( hawaiian.: Ike Papakolu):
Die Grundannahmen : Alles ist symbolisch - Alles ist Teil eines Musters und hat die Bedeutung die wir ihm geben!
Die Methoden die auf dieser Ebene angewendet werden, können traditionelle und moderne Hypnose, NLP, Affirmationen, Traum- und Glaubenssatzarbeit, Orakelarbeit und den Einsatz von Einzel - oder Gruppenritualen beinhalten.
4. Die mystische Ebene ( hawaiian.: Ike Papaha) :
Die Grundannahmen : Alles ist eins! Alles ist Bewusstsein!
Die Methoden die auf dieser Ebene von erfahrenen Schamanen angewendet werden, beinhalten channeln und das Einswerden mit einer grösseren Identität, um Heilung zu bewirken.
Wir zählen auch jede Form der Meditation dazu, in der es um das Einswerden geht, auch ohne das "Heilung" im Mittelpunkt steht und gehen so auch über das "reine" Huna-Kupua nach Serge Kahili King hinaus. Besonders schätzen wir hier die Traditonen des indischen Advaita Vedanta , des tibetischen Dzogchen, des japanischen Zen und des Daoismus. In allen Traditionen erhielten wir auch Belehrungen und praktizierten in der Gegenwart ihrer Lehrer zu deren Lebzeiten. In unseren Meditationkursen bieten wir Techniken an aus den Sytemen an die einfach zu erlernen sind, und mit denen wir gute Erfahrungen gemacht haben. ( siehe Qigong & Meditation).
